Qual seu Medo?

Não aquele medo de altura, medo de morrer muito menos medo de algum ser vivo.

Qual seu real medo? O qual é o teu segredo? O que te assusta?

A sua morte ou de pessoas que você gosta não deve ser o seu maior medo, tens que se preparar para isso dia a dia, afinal o futuro é a morte!

Existe algo dentro de nós que causa algo devastador, que te deixa desnorteado não há como controlar é algo que te tira o chão de modo que você vai olhar para o lado e não ter reação e muito menos saber o que falar. 

E quando isso acontecer ai está o seu MAIOR MEDO, você pode descobrir ele rapidamente ou demorar anos mas quando identificar esse medo, compreenda, entenda e trate para que ele não pare a sua vida! 

Uma certa quantidade de medo é importante para a vida! Mas tudo que é demais faz mal e tudo que é muito pouco faz mais mal ainda! 

Como lidar com isso?

Enfrente ele! Caso envolva alguém seja sincero com a pessoa, busque ajuda naqueles que estão sempre a sua volta! Conselhos são bem vindos mas não devem ser seguidos a risca, receba os conselhos e execute ao seu modo, não como foi dado!

Crie metas a curto prazo para superar esse medo, a cada conquista você ganha confiança para superar, procure se preparar para enfrentar tudo que esta por vir, se envolver sentimento existe algumas técnicas para controlar a suas emoções de modo que a cada pancada você consiga suportar a dor, voltar a respirar e seguir o plano. Encontre algo que você consiga manter seu equilíbrio tente aliar isso ao bem estar do seu corpo e de sua mente.

Ao longo do caminho algumas coisas vão ficando para trás, pessoas e coisas, vai ser doloroso mas tudo tem um preço, pode perder um amigo, um amor, um bem material mas mantenha o foco.

Nada deve tirar a nossa vontade de viver!

Jefferson Matos Tineo